Beyin hacmi tipik olarak sanayileşmiş popülasyonlarda yaşla birlikte azalır.
Bununla birlikte, Bolivya'daki küçük bir avcı-toplayıcı grup olan Tsimane'de beyin hacmi yaşla birlikte artıyor.
Tsimane, sanayileşmiş popülasyonlardaki insanlardan çok daha düşük vücut kitle indeksine (BMI) ve kolesterol seviyelerine sahiptir.
Araştırmacılar, Tsimane'nin yüksek düzeyde fiziksel aktivite ve sosyal katılımla karakterize edilen yaşam tarzının beyinlerini yaşa bağlı gerilemeden koruyabileceğine inanıyor.
Bulgular, yaşam tarzı faktörlerinin beyin sağlığında önemli bir rol oynayabileceğini göstermektedir.
Halk sağlığı politikası için bu bulguların potansiyel etkilerini tartışmak için. Yazarlar, fiziksel aktiviteyi ve sosyal katılımı teşvik eden müdahalelerin, insanların beyinlerini yaşa bağlı gerilemeden korumaya yardımcı olabileceğini savunuyorlar.
İşte bazı ek ayrıntılar:
Tsimane, Amazon yağmur ormanlarında yaşayan küçük bir avcı-toplayıcı gruptur.
BMI ve kolesterol seviyeleri çok düşük ve çok fazla egzersiz yapıyorlar.
Ayrıca çok güçlü bir sosyal ağları var ve topluluklarında çok aktifler.
Tsimane üzerinde yapılan bir araştırma, beyinlerinin yaşla birlikte sanayileşmiş toplumlardaki kadar küçülmediğini buldu.
Araştırmacılar bunun Tsimane'nin yaşam tarzından kaynaklandığına inanıyor.
Fiziksel aktiviteyi ve sosyal katılımı teşvik eden müdahalelerin, insanların beyinlerini yaşa bağlı gerilemeden korumaya yardımcı olabileceğini savunuyorlar.
kaynak: https://www.wired.com/story/aging-brain-volume/
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder